ابدأ بعمل 30 شيء لنفسك!
الكاتب: مارك شيرنوف
ترجمة : م. معتصم صافي كتوعه @mkatouah
المصدر
1- ابدأ بقضاء بعض الوقت مع الناس المناسبة.
2- ابدأ بمواجهة مشاكلك اول بأول.
3- ابدأ بأن تكون صادق مع نفسك حول كل شيء.
4- ابدأ بأعطاء الأولوية لسعادتك.
5- ابدأ بأن تفتخر بنفسك بكل صدق.
6- ابدأ بعيش الحاضر وملاحظة كل شيء فيه.
7- ابدأ بتقدير الدروس المستفادة من الأخطاء.
8- ابدأ بأن تكون محترم مع نفسك.
9- ابدأ بالإستمتاع بما لديك.
10- ابدأ
بصنع سعادتك.
11- ابدأ
بأعطاء افكارك واحلامك فرصة.
12- ابدأ
بتصديق بأنك مستعد للخطوة القادمة.
13- ابدأ
بدخول علاقة جديدة للأسباب المناسبة.
14- ابدأ
بأعطاء من تقابل من الناس فرصة.
15- ابدأ
بتحدي النسخة القديمة منك بالنسخة الجديدة.
16- ابدأ
بتشجيع الأخرين على انتصارهم.
17- ابدأ
بالبحث عن الجزء الأيجابي في المواقف الصعبة.
18- ابدأ
بمسامحة نفسك و مسامحة الأخرين.
19- ابدأ
بمساعدة من هم حولك.
20- ابدأ
بسماع صوتك الداخلي.
21- ابدأ
بالتنبه لمستوى الضغط الذي تعيشه وخذ فترات راحة متقطعة.
22- ابدأ
بملاحظة كل جميل في اللحظات الصغيرة.
23- ابدأ
بتقبل بعض الأمور عندما تكون اقل بقليل من المطلوب.
24- ابدأ
بالعمل على اهدافك كل يوم.
25- ابدأ
بأن تكون متفتح اكثر حيال مشاعرك.
26- ابدأ
بأخذ زمام السيطرة على حياتك.
27- ابدأ
برعاية علاقاتك المهمة كالعائلة والاصدقاء بكل نشاط.
28- ابدأ
بالتركيز على الأمور التي تستطيع التحكم بها.
29- ابدأ
بالتركيز على احتمالية حصول كل شيء ايجابي في حياتك.
30- ابدأ
بملاحظة كم أنت غني الأن.
@mkatouah
eng.mkatouah@gmail.com
كلمتي الأخيرة:
التوكل على الله دائماً و أبداً. التفاؤل مطلب مهم, و مواجهة الواقع شر لا بد منه. و لكن الأمل بالله أبداً لا ينضب, فالحمدلله إن أصبت و أستغفر الله إن أخطأت.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق