Translate ترجمة جوجل

الخميس، 30 أغسطس 2018

ابدأ بعمل 30 شيء لنفسك!


ابدأ بعمل 30 شيء لنفسك!

الكاتب: مارك شيرنوف

ترجمة : م. معتصم صافي كتوعه @mkatouah

المصدر





1- ابدأ بقضاء بعض الوقت مع الناس المناسبة.
2-    ابدأ بمواجهة مشاكلك اول بأول.
3-    ابدأ بأن تكون صادق مع نفسك حول كل شيء.
4-    ابدأ بأعطاء الأولوية لسعادتك.
5-    ابدأ بأن تفتخر بنفسك بكل صدق.
6-    ابدأ بعيش الحاضر وملاحظة كل شيء فيه.
7-    ابدأ بتقدير الدروس المستفادة من الأخطاء.
8-    ابدأ بأن تكون محترم مع نفسك.
9-    ابدأ بالإستمتاع بما لديك.
10-    ابدأ بصنع سعادتك.
11-    ابدأ بأعطاء افكارك واحلامك فرصة.
12-   ابدأ بتصديق بأنك مستعد للخطوة القادمة.
13-  ابدأ بدخول علاقة جديدة للأسباب المناسبة.
14-  ابدأ بأعطاء من تقابل من الناس فرصة.
15-   ابدأ بتحدي النسخة القديمة منك بالنسخة الجديدة.
16-  ابدأ بتشجيع الأخرين على انتصارهم.
17-   ابدأ بالبحث عن الجزء الأيجابي في المواقف الصعبة.
18- ابدأ بمسامحة نفسك و مسامحة الأخرين.
19- ابدأ بمساعدة من هم حولك.
20- ابدأ بسماع صوتك الداخلي.
21-  ابدأ بالتنبه لمستوى الضغط الذي تعيشه وخذ فترات راحة متقطعة.
22-    ابدأ بملاحظة كل جميل في اللحظات الصغيرة.
23-   ابدأ بتقبل بعض الأمور عندما تكون اقل بقليل من المطلوب.
24- ابدأ بالعمل على اهدافك كل يوم.
25- ابدأ بأن تكون متفتح اكثر حيال مشاعرك.
26- ابدأ بأخذ زمام السيطرة على حياتك.
27-  ابدأ برعاية علاقاتك المهمة كالعائلة والاصدقاء بكل نشاط.
28- ابدأ بالتركيز على الأمور التي تستطيع التحكم بها.
29-  ابدأ بالتركيز على احتمالية حصول كل شيء ايجابي في حياتك.
30-  ابدأ بملاحظة كم أنت غني الأن.



 اقتراحاتكم و تعليقاتكم تُعلمني و تهمني و تُلهمني

@mkatouah
eng.mkatouah@gmail.com

كلمتي الأخيرة:
التوكل على الله دائماً و أبداً. التفاؤل مطلب مهم, و مواجهة الواقع شر لا بد منه. و لكن الأمل بالله أبداً لا ينضب, فالحمدلله إن أصبت و أستغفر الله إن أخطأت.


خط تويتر الزمني