17 إقتباس مُلهم سيساعدك في مواجهة خوفك
الكاتب:
سيمز ويث
ترجمة:
م. معتصم كتوعه
المصدر
الجزع يستطيع أن يوقفك و يجعلك تتراجع. فليس من السهل
مواجهة مخاوفك و تجاوزها, و لكنه مهم جداً أن تفعل ذلك.
هذه الإقتباسات ستكون مصدراً لإلهامكم, فهي لأشخاص على
مايبدوا قد حصلوا على كل شيء, و لكن قد عانوا أشد المعاناة حتى وصلوا للنجاح.
1- "كل شخص منا يجب عليه مجابهة خوفه, و يجب
أن نتواجه مع خوفنا وجهاً لوجه. فطريقة تعاملنا مع خوفنا ستحدد لنا مسار حياتنا
إلى الأبد. بأن نحتبر تجربة المغامرة أو أن خوفنا سيكون هو أخر حدودنا" جودي
بلوم
2-
"عدم التفاعل يؤدي إلى الشك و الخوف. و التفاعل يؤدي إلى
الثقة و الشجاعة. إذا أردت أن تغزوا خوفك, لا تجلس في منزلك و تقضي وقتك تفكر فيه,
بل أخرج و أشغل نفسك" ديل كارنيجي
3-
"أنت تحصد القوة و الشجاعة و الثقة في كل تجربة تمر بها و لا
يكون الخوف في معالم وجهك. فأنت تستطيع أنت تقول لنفسك " لقد عشت خلال هذا
الرعب و أنا مستعد لتحمل أي شيء جديد قد يطرأ" فيجب عليك عمل الشيء الذي كنت
تعتقد بأنك لا تستطيع عمله" إليانور روزفيلت
4-
"الخوف هو الطريق للجزء المظلم. الخوف يقود للغضب, و الغضب
يقود للكره, و الكره يقود للمعاناة" يودا
5-
"الرجل الشجاع ليس من لا يستطيع الخوف, و لكن من يستطيع أن
يغزوا ذلك الخوف" مانديلا
6-
"ليس هناك ما يخيف في الحياة, إذا حاولنا أن نفهم"
ماري كوري
7-
"قرر بأنك ترغب به أكثر من خوفك" بيل كوزبي
8-
"مفتاح التغير هو أن تترك خوفك" روزانه كاش
9-
"من لا يغزوا خوفه يومياً لن يتعلم سر الحياة" رالف
والدوا ايميرسون
10- " يجب علينا أن نعيش قبل أن يمر بنا العمر, فالخوف يعتبر غباء
و كذلك الندم" مارلين مونرو
11-"الخوف
يجعلنا نركز في الماضي و نقلق حيال المستقبل. فإذا إستطعنا معرفة خوفنا, عندها
نستطيع أن نعرف أننا بخير الأن. الأن, اليوم, و أننا على قيد الحياة, و أن أجسامنا
تعمل بطريقة صحيحة. و أعيننا تستطيع رؤية السماء الجميلة, و أذاننا تستطيع سماع
أصوات من نحب" ثاش نهات هانه
12- "إن لم تكن تخاف لتصل إلى الكمال, فلن تصل" سيلفادور
دالي
13-"ليس من الأمان أن تتحاشى الخطر على المدى الطويل, فالخوف نتحرر منه بخطوة جريئة" هيلين كيلير
14- "أنا لا أخشى العواصف, لأنها تعلمني كيف أبحر بسفينتي"
لويسيا ماي الكوت
15- "أحد أعظم إكتشافات البشر, و أحد أعظم المفاجأت, أن الإنسان
يكتشف أنه يستعطيع عمل ما كان يخشى عمله" هنري فورد
16- "لا تجعل الخوف من الصواعق يوقفك عن المحاولة" بيب روث
17-" أنه ليس عدد النقاد الذي يُحسب, و ليس الذي يشير كيف أن
الرجل القوي قد تعثر, او كيف أن فعل من الأفعال قد يكون الأفضل. فالفضل يعود للرجل
الذي في الحلبة. و قد غطى التراب وجهه مخلوطاً مع العرق و الدم, الرجل الذي يحاول
جاهداً, الذي يخفق مرة تلو المرة و يعود الكرة دائماً. لأنه ليس هناك جهد دون
أخطاء او إخفاق, و لكن يسعي ببسالة, و يعلم أن الحماس شيء عظيم و أن العبادة
عظيمة, و أنه يقضي معظم وقته في قضية عظيمة, و الذي يعرف جيداً أنه في نهاية
المطاف أنجاز عظيم, و كيف أنه في أسوأ الأحاول إذا خسر, فعلى الأقل يكون قد خسر مع
الجرأة بعظمة, و عندها لن يكون مكانه مع تلك الأرواح التي لا تعرف النصر و لا
الهزيمة" ثيودور روزفلت
و كلمتي
الأخيرة:
التوكل على
الله دائماً و أبداً. التفاؤل مطلب مهم, و مواجهة الواقع شر لا بد منه. و لكن
الأمل بالله أبداً لا ينضب, فالحمدلله إن أصبت و أستغفر الله إن أخطأت.
إقتراحاتكم
و تعليقاتكم تُعلمني و تهمني و تُلهمني
@mkatouah
eng.mkatouah@gmail.com