ثمانية طرق لتكتشف شغفك لتعيش الحياة التي تُحب - مقالة ترجمتها

ثمانية طرق لتكتشف شغفك لتعيش الحياة التي تُحب

الكاتب / أشلي والهايت

ترجمة : م. معتصم كتوعه

المصدر

http://tinybuddha.com/blog/8-ways-to-discover-your-passion-and-live-a-life-you-love/

1-      تمهل:

عندما نتمهل نتمكن من الإستفادة من أفضل الحالات التي نجد فيها أنفسنا, و هي الحالات التي تخولنا بأن نجد الإجابات التي كنا نبحث عنها. و ربما التمهل يكون بممارسة اليوغا, او المشي اليومي, او ربما للجلوس فقط و التأمل. التمهل يخولنا بأن نُسكت الأصوات الخارجية من ضوضاء الحياة حتى نستمع لأنفسنا من الداخل.

2-      غير قصتك:

جميعنا نقول لأنفسنا قصص عن من نحن, و ماذا نحن قادرين على أن ننجز, و ماذا نستحق. فإذا إستطعنا أن نعرف حدود إمكانياتنا في سرد القصص عن أنفسنا (مثل: أنا لست بارع بما فيه الكفايه, أنا لا أستحق أن أكون سعيد.... و هكذا), عندها نستطيع كتابة قصص جديدة لأنفسنا مليئة بالثقة و الشجاعة, و منها نستطيع التخطيط لأفعال تحركنا من إنجاز إلى إنجاز آخر.

3-      إمتلك ندرتك:

نحن هنا لسبب. لا أحد يمتلك الخليط النادر الذي تمتلك من مواهب, و حكمة, و قوة, و مهارات, و أيضاً الإبداع. جميعنا يمتلك شيء عظيم ليقدمه, و إمتلاكك لهذه الندرة الخاصة بك يعتبر شيء مهم حتى تشارك مواهبك مع العالم.

4-      زرع الثقة:

إذا كنا بإستمرار نقول لأنفسنا أننا لا نستطيع, إذاً لن نصدق يوماً ما أننا نستطيع. هناك دائماً فرصة للفشل, و لكن لن تستطيع النجاح إن لم تؤمن بنفسك و قدراتك. بإمكانك صنع التأكيدات و التركيز على الأشاء التي تريد أن تصنع, أو ربما بإمكانك صنع نظرة مستقبلية ترى فيها نجاحك في المستقبل.

5-      إبحث عن المواضيع:

التعرف على المواضيع التي مررنا بها في حياتنا تصنع لنا نهج معين, إما أن نتبعه أو نغيره. ما الموضوع أو الدرس الذي دائماً تجده أماماك في حياتك؟ ما الشيء الذي تواجهه مراراً و تكراراً؟ ما المراحل او الأماكن في حياتك التي تشعر فيها بالألم و عدم الأرتياح؟ و ما الأماكن أو المراحل في حياتك المليئة بالضوء و السعادة؟

6-      أكتب:

الأفكار تتحرك بحرية عندما تكتبها في كتيب. مصدر إلهام جديد قد يطرأ فجأة و عندها سيصبح من السهل توصيل النقاط المبعثرة. إقضي بعض الدقائق يومياً تكرس فيها بعض الكتابات, و إسمح لنفسك بتوليد الأفكار دون أي تأثيرات من العالم الخارجي.

7-      ركز على المرح:

غالباً نجد أنفسنا محفوفين بالتوقعات التي توقعناها لأنفسنا. نحن نركز على التفاصيل و قائمة الأشياء التي يجب أن نعملها, عوضاً ما هو أهم. ماذا تحب أن تصنع؟ ما الشيء الذي يجعلك تضحك؟ إذا كان لديك الكثير من المال, ما الشيء الذي ستفعله اليوم؟

8-      إدفع خوف الماضي:

من المغري جداً أن نقول لأنفسنا بأننا سوف نفعل أو نصنع شيء بعدما ما نحصل على الخبرة الكافية, أو عندما نمتلك المزيد من المال, أو عندما نملك وقت إضافي. و لكن الحقيقة بأن هذا لن يحصل. يجب علينا تعريف هذه الأعذار بأنها قناع من الخوف. عندما فقط نعرف ما يخيفنا و أن نقتنع بأنه يوقف تقدمنا, عندها إذاً نستطيع التقدم و التحرك للأحسن.

أتمنى أن تكون الترجمة نالت إستحسانكم.

إقتراحاتكم تهمني

eng.mkatouah@gmail.com

@mkatouah

كلمتي الأخيرة:

التوكل على الله دائماً و أبداً. مواجهة الواقع شر لا بد منه , و لكن الأمل بالله أبداً لا ينضب, فالحمدلله إن أصبت و أستغفر الله إن أخطأت.

إسأل نفسك 27 سؤال لتجد شغفك!

27 سؤال لتجد شغفك!

الكاتب : سكوت دانسمور

ترجمة: م. معتصم كتوعه

المصدر

http://liveyourlegend.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2011/09/27-Questions-to-Find-Your-Passion_LYL.pdf

توجيه:

أنت الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يجد شغفه, شغفك موجود داخلك و لا عليك سوى أن تكتشفه. إستخدم الأسئلة المذكورة لتكتشف الشيء الذي سينيرك و يجعلك تتوهج.

إذهب إلى مكان هادئ دون وجود للإنترنت, و كرس على الأقل 2-3 ساعات للإجابة على الأسئلة.

بعض الأسئلة قد تقود لأسئلة أخرى, و هذا حسن لا بأس به. إسمح لعقلك بأن يجوب في كل إتجاه. هذه الأسئلة ستكون مفيدة إذا سمحت لعقلك بأن يفكر بها.

حان الوقت لتبدأ أن تعيش شغفك!

1-      ما الذي يجعلك سعيد في حياتك؟ ما الذي يثير إهتمامك؟

2-      ماذا تفعل لتشعر بأنك لا تُقهر؟

3-      ما الشيء الذي يجعل الناس تشكرك عليه؟

4-      ما الشيء الذي أنت بارع فيه جداً؟ ما هي الموهبة التي تمتلكها؟

5-      إلى من تتطلع لتصبح مثله؟ من هم معلمينك؟ من يلهمك؟ و لماذا؟

6-      متى كانت أخر مرة عملت على شيء لوقت طويل لتنجزه؟ ماذا كان هذا الشيء؟ و لماذا عملته رغم صعوبته؟

7-      متى كانت أخر مرة عملت بها بجد و التي وصلت بها لمرحلة جعلتك تنسى الوقت؟ ماذا كنت تفعل؟

8-      تخيل أنك ربحت 158 مليون دولار, و أنت الأن بعد ربحها بثلاث أشهر, كيف ستنفق ليوم غد؟

9-      ماذا ستصنع إذا علمت أنك لن تفشل؟

10-  أذا كنت تمتلك أو تستطيع عمل أي شيء, ماذا سيكون؟

11-  ما هي المواضيع التي تجد نفسك فيها تجادل او تدافع عنها مع الأخرين؟ ماذا تمثل لك معتقداتك؟

12-  ما الشيء الذي يجعلك في أشد الغضب عن حالة العالم؟ و مع المواراد التي لا نهاية لها, كيف تستطيع حل هذه المشكلة التي في العالم؟

13-  ما الشيء الذي يجعلك تخشى على الجيل القادم منه, سوا كان لديك أطفال او لا؟

14-  ما الشيء الذي تحب أن تساعد به الناس؟ و كيف عادةً أنت تساعد الناس؟

15-  ما هو القسم المفضل الذي تزوره في المكتبة؟ ما هي أول مجلة تلتقطها في متجر البقالة؟

16-  ما هي أخر مرة لم تستطيع النوم فيها لأنك كنت شديد الحماس لشيء ستعمل عليه؟ ما هذا الشيء؟

17-  أذا كنت واثق أن الفن الذي تمتلك, أو الأبداع الذي لديك سيساعدك في حياتك, كيف ستعيش؟

18-  بغض النظر عن جميع الأعمال التي عملت بها, ما الشيء الذي تستطيع أن تعمله بكل رحابة صدر بلا مقابل مالي؟

19-  إذا كان بإمكانك أن تكون ضمن الحضور الذين سيحضرون جنازتك ( أطال الله أعمارنا و أعماركم في طاعته) ماذا تريد أن تسمع الناس يقولوا عنك؟

20-  ما الذي تريد الناس أن تتذكرك به؟ ما البصمة التي تريد تركها في العالم؟

21-  ما الشيء الذي أصدقائك دائماً يخبروك بأنك بارع فيه, و هو الشيء الذي يريدونك أن تعمل به كوظيفة عمل؟ (أذا كنت لا تتذكر, إذهب و إسأل 5 من أصدقائك؟)

22-  ما الشيء الذي يثير فضولك؟

23-  إذا كان لديك من الوقت ساعة واحدة لتتصفح الإنترنت, ماذا ستتصفح؟

24-  عد بالذاكرة إن إستطعت عندما كان عمرك 5 او 10 سنوات, ماذا كنت تريد أن تصبح عندما تكبر؟ (يمكنك ذكر أي شيء), ما المهارات و المجازات التي تمثل ما كنت تريد أن تصبح عندما تكبر؟ (مثال: أن تصبح طياراُ, فهذه من الممكن مجازها بأنها مثال على الحرية)

25-  إذا كان بإمكانك أن تكتب كتاب تساعد به العالم, و هذا الكتاب سيحقق أعلى المبيعات, ماذا سيكون عنوانه؟ و عن ماذا سيتحدث؟

26-  ما هو مجال العمل الذي ترى نفسك فيه و تحلم به؟ ما هي الوظائف التي يشغلها بعض الأشخاص و تتمنى أن تشغلها أنت؟

27-  ما هي 3 او 5 وظائف او مجالات عمل يمكنك أن تتخيل بأنها بحزم ستجسد معتقداتك التي تعتقدها عن العالم؟ (أذكر ما شئت فليس هناك حدود غير السماء)

و أخيراً سؤال إضافي:

28-  ما هي الثورة التي تريد أن تقودها؟

إنتهى.

أتمنى أن تكون الترجمة نالت إستحسانكم.

إقتراحاتكم تهمني

eng.mkatouah@gmail.com

@mkatouah

كلمتي الأخيرة:

التوكل على الله دائماً و أبداً. مواجهة الواقع شر لا بد منه, ,و لكن الأمل بالله أبداً لا ينضب, فالحمدلله إن أصبت و أستغفر الله إن أخطأت.

أخر مستجدات حادثة الرحلة رقم MH370 للطيران الماليزي - مقالة ترجمتها

أخر مستجدات حادثة الرحلة رقم MH370 للطيران الماليزي - مقالة ترجمتها

المصدر

http://www.malaysiaairlines.com/my/en/site/dark-site.html

ترجمة

م. معتصم كتوعه

تاريخ التحديث: الأحد 16 مارس 2014, الساعة 5:30 مساءً, في ملتقى للصحافة و الإعلام. المتحدث: هشام الدين حسين, وزير الدفاع و وزير المواصلات الملكف لماليزيا

أعلم أن الكثير منكم قد طرح و كتب الكثير من الأسئلة, و سأحاول الإجابة على بعض هذه الأسئلة اليوم في خطابي الذي سألقي. كل يوم جديد في البحث يطرح لنا زاوية أخرى من التحريات, و خصوصاً أننا ندعم و بقوة لتوسيع نطاق البحث عن الطائرة. و كما جرت العادة, فنحن لدينا المسؤولية لنشر اي معلومات بعد التأكد منها بأنها موثوقة.

نحن لا نستطيع الإجابة على كل سؤال مطروح, لهذا أسألكم بأن تصبروا معنا.

1-      منطقة البحث:

كما قال رئس الوزراء البارحة, بأن عملية البحث قد دخلت في نهج أخر, فالبحث كان جداً معقد, و جهود الكثير من الدول في البحث, مما أضاف الكثير من التعقيد و الصعوبة.

منطقة البحث تم توسيعها بشكل كبير, و حتى طبيعة البحث قد تغيرت, فعوضاً عن البحث في البحار, نحن الأن نبحث في مناطق كبيرة من اليابسة و قد تخطت 11 دولة و علاوةً على ذلك نبحث أيضاً في أعماق المحيط و المناطق المجهولة من المحيط.

عدد الدول التي ساهمت في عملية البحث و الإنقاذ زاد بشكل كبير, فعوضاً عن 14 دولة, زاد العدد إلى 24 دولة, و هذا يخلق تحديات كبيرة في عملية التواصل و الدبلوماسية و المجهودات للتنسيق.

هذا يعتبر مجهود كبير و مميز في عملية البحث. البحث و عملية الإنقاذ مستمرة بأن تكون متكونه من مجهودات  عدة دول و لكن بقيادة ماليزية و بمساعدة تنسيقيه من طرفنا.

في ال24 ساعة المنصرمة لقد تحدث رئيس الوزراء مع رئيس وزراء بنغالاديش, و رئيس تركمنستان, و رئيس كازاخستان, و رئيس الوزراء الهندي.

البارحة وزير الخارجية الماليزي تحدث مع بعض ممثلين الدول التي على الحدود الشمالية و الجنوبية. و إلتقى مع 22 ممثل لدول مجاورة و الذي يتضمن الدول التي على الحدود الشمالية و الجنوبية و التي يتخللها البحث عن الطائرة  و أيضاً بعض الدول التى بإمكانها المساعدة. و هذه الدول: كازاخستان, اوزبكستان, كيرجستان, تركمنستان, باكستان, بانغلاديش, الهند, الصين, مينمار, لاوس, فيتنام, تايلند, أندونيسيا و أستراليا.

الماليزيين يطلبون الدعم من هذه الدول و من غيرهم, و هذا الدعم المطلوب يتخلل بيانات الأقمار الصناعية, بيانات الرادار الأساسية و الثانوية, التصوير و الدعم الأرضي, البحث البحري و غيره من الدعم.

و نحن حالياً نناقش مع كل شركائنا الذين يتضمنهم الولايات المتحدة الأمريكية و الصين و فرنسا, لتزويدنا ببيانات الأقمار الصناعية. و أيضاً نحن نتواصل مع دول أخرى قد يستطيعون مساعدتنا ببعض الأمور الخاصة التي ستساهم في عملية البحث و الإنقاذ. فمن المهم أن يكون هناك طائرات إستطلاع, و الحاجة لسفن بحرية مهم, خصوصاً من الناحية الجنوبية.

2-      تحقيقات الشرطة:

منذ أن أختفت الطائرة من على الرادار الرئيسي, كانت تحركاتها تدل على عبث حصل داخل الطائرة. و لا أستطيع التعليق على النظريات الموجودة في الساحة على ماذا كان سبب إنحراف الطائرة عن مسارها و أيضاً لا أتمنى أن أحكم بحكم مسبق على التحقيقات الجارية.

أنا متفهم الرغبة لديكم للحصول على معلومات و تفاصيل أخرى, و لكننا لا نود أن نقفز للخاتمة إحتراماً للأسر, و العملية نفسها فيجب علينا أن نترك التحقيق يأخذ مجراه. السلطات الماليزية أمرت بعمل تحريات و تحقيقات على كل ركاب الرحلة و يتخللهم طاقم الطائرة و أيضاً موظفوا العمليات الأرضية للرحلة.

البارحة زار ضباط من الشرطة الملكية الماليزية منزل الطيار و تحدثوا إلى أفراد أسرته, و كما قام بعض الخبراء بإختبار جهاز المحاكاة للطيارين, و أيضاً زارت الشرطة منزل مساعد الطيار و أيضاً تبين أن الطيار و مساعده لم يطلبا أن يعملان معاً على هذه الرحلة.

و أود أن أنوه أن دولة ماليزيا كانت تعمل مع وكالات القانون الدولي من اليوم الأول للحادثة.

3-      صيانة الطائرة:

الطيران الماليزي أكد أن الطائرة قد تخطت برنامج الصيانة بنجاح و حصلت على وثيقة من بوينج الشركة المصنعة للطائرة. و صيانة الطائرة دائماً يتم تفقدها بناءً على جدول و برنامج معتمد, و تبين أن الطائرة كانت صالحة و تستطيع الخدمة.

4-      مشاركة جديدة:

لقد وصل البارحة فريق انمارسات, الذي سيساهم و يدعم فريق التحريات و التحقيق و الذي تعكف عليه السلطات الماليزية, و فرق من المملكة المتحدة, و الولايات المتحدة الأمريكية.

5-      في الخاتمة:

اريد أن أكرر أن عملية البحث قد دخلت لمنعطف جديد, و المعلومات الأخيرة التي حصلنا عليها لقد قادتنا لخيوط جديدة و نظره أخرى لعملية البحث. و سوف نقدم المزيد من التفاصيل عند توفرها, و يجب التحقق من صحة المعلومات التي سنقدمها للجمهور. ستكون وسائل الإعلام على إطلاع تام كلما توفر شيء جديد في عملية البحث. و لكن لا تزال أولويتنا هي عملية البحث و الإنقاذ. و في ال24 ساعة الأخيرة قد إنشغلنا بالعمليات الدبلوماسية و المجهودات الدولية و التحقيق و التحري لا يزال ساري.

أنتهى

أتمنى أن تكون الترجمة نالت إستحسانكم.

إقتراحاتكم تهمني

eng.mkatouah@gmail.com

@mkatouah

كلمتي الأخيرة:

التوكل على الله دائماً و أبداً. مواجهة الواقع شر لا بد منه, و الأمل بالله أبداً لا ينضب, و الحمدلله إن أصبت و أستغفر الله إن أخطأت.